Kan dola??m? problemleri: Varis, soy t?dem?kl?klar? yahut periferik arter hastal???, kan temiz???n?n azalmas?na ve bu nedenle yanma hissine sebep olur. 4. Yukar?ya kald?r?n: Ayaklar?n?z?n soy rahat???n? tedariklemek derunin onlar? mafevkya kald?rmay? ihmal etmeyin.  T?rnak Teli ve 3TO Spa